La comarca disposa de diversos ports esportius perfectament preparats per la pràctica de la vela i altres activitats nàutiques. Destaquen entitats com l’escola de vela de Calafell, que ofereix cursos per adults i nens, lloguer d’embarcacions i passejades pel litoral. A més a més, en aquesta població existeixen dues associacions de Llagut Català junt amb el Bot Salvavides de Calafell, símbol de la vila i una embarcació única al món per la seva capacitat de capgirar-se a l’aigua i retornar sempre a la seva posició original.
A altres ports i platges del Baix Penedès també s’ofereixen activitats nàutiques amb embarcacions de vela, motos d’aigua, surf, kite surf, etc. Finalment, la nostra comarca és un indret ideal per la pràctica del submarinisme gràcies a l’existència de reserves marines com la de Masia Blanca al Francàs, barri marítim del Vendrell.